معاون مرکز تحقيقات پيشگيري و کنترل دخانيات گفت: برخي افراد سيگاري که روزه مي‌گيرند پس از افطار تا سحر سيگار مي‌کشند که مصرف زياد سيگار در عرض چند ساعت ضرر بيشتري براي بدن دارد و سبب سردرد و سرگيجه مي‌شود.

هومن شريفي در گفت‌وگو با خبرنگار بهداشت و درمان فارس اظهار داشت: وقتي يک فرد در حالت عادي طي 12 تا 16 ساعت روز 20 نخ سيگار مي‌کشد حدود 100 ميلي‌گرم نيکوتين و به همين ميزان 4 هزار ماده سمي و 83 ماده سرطان‌زا را وارد بدن خود مي‌کند.

وي اضافه کرد: البته اين مسئله تابع يک الگوي خاص است که مواد در عرض 12 تا 16 ساعت وارد بدن مي‌شود و باز طي ساعاتي فرد به بدنش اجازه جبران مي‌دهد تا ميزان مونوکسيدکربن در بدن کاهش يابد.

به گفته اين متخصص اعتياد‌شناسي وقتي فرد روزه‌دار از افطار تا فاصله سحر در عرض 3 تا 4 ساعت تمام بار مواد زائد را در مدتي کوتاه‌تر به بدن تحميل مي‌کند فرصتي براي کم شدن ميزان مونوکسيدکربن در بدن وجود ندارد.

وي تأکيد کرد: گاهي اوقات مي‌بينيم که افراد سيگاري از روزه‌داري راضي هستند ولي از سردرد و سرگيجه شکايت دارند. چون به صورت زنجير‌وار(chain smoking) پس از افطار سيگار مي‌کشند و انباشت مواد سرطان‌زا بسيار افزايش مي‌يابد.

شريفي تصريح کرد: سيگارکشيدن زياد در عرض 3 تا 4 ساعت به جاي 12 تا 16 ساعت ضرر بيشتري دارد و ماه رمضان فرصت خوبي براي ترک سيگار است چون فرد در طي مدت روزه‌داري به رفتار جستجوگرانه خود براي سيگار‌کشيدن تسلط پيدا مي‌کند و هرگاه که دلش مي‌خواهد سيگار نمي‌کشد.

معاون مرکز تحقيقات پيشگيري و کنترل دخانيات با اشاره به اينکه مي‌توان اين رفتار را پس از ماه رمضان نيز براي ترک سيگار ادامه داد افزود: افراد سيگاري به دليل روزه‌داري راحت‌تر مي‌توانند پس از ماه رمضان و با کمک پزشک ميزان مصرف سيگار خود را به 4 تا 5 نخ در روز کاهش دهند و در مراحل بعدي به ترک کامل اقدام کنند.