سیگار می‌تواند باعث کاهش شهوت شود.
وقتی مارک یک معلم 22 ساله، برای مدت یک سال سیگار ‌کشید متوجه شد که آتش زندگی عشقی او دیگر مثل سابق شعله‌ور نیست.
او می‌گوید:"ناگهان رابطه جنسی برایم کسل‌کننده شد. من دیگر نمی‌خواستم نزدیکی داشته باشم. من خیلی سریع دچار تنگی نفس می‌شدم و به راحتی دچار ناراحتی می‌شدم." او در روزهای کاری به طور متوسط نیم پاکت مصرف می‌کرد ولی در آخر هفته‌ها مصرف او بیشتر می‌شد.  
من زمانی را به یاد می‌آورم که زیر دوش رابطه جنسی داشتم و از شدت خوشی داشتم بیهوش می‌شدم. آن زمان یک نقطه عطف در زندگی من بود. او سیگار را ترک کرد، شروع به ورزش کرد و از یک رژیم غذایی درست پیروی کرد. پس از این تغییرات، علاقه او به رابطه جنسی خیلی بیشتر شد و بیشتر از همیشه آن لذت برد.
توانایی ترک سیگار یک دستاورد بزرگ محسوب می‌شود؛ مخصوصاً وقتی شما به این موضوع توجه داشته باشید که سیگار می‌تواند در نزدیکی شما خلل ایجاد کند. برای مثال، در سال گذشته محققان دانشگاه آریزونا شروع به مطالعه زوج‌هایی کردند که حداقل یکی از طرفین سیگار می‌کشید.
محققان پی‌برندند که استعمال دخانیات در واقع شیوه‌ای برای برقراری یک ارتباط نامحسوس بین زوج‌های مورد مطالعه بود. روشن کردن سیگار این معنی را منتقل می‌کرد که زمان صحبت کردن، فاصله گرفتن و حتی زمان دفاع از خود است چون یک بحث مهم می‌خواست شروع شود.
یک مطالعه با هزینه فردال برای یک سال آینده برنامه‌ریزی شده و امید می‌رود شیوه‌هایی را برای کمک به مشاوره زوج‌ها در اختیار بگذارد تا آنها متوجه اثرات زیانباری سیگار برای رابطه خود شوند. اگر زوج‌ها می‌خواهند این عادت را از زندگی خود کنار بگذارند، محققان می‌گویند آنها باید به دنبال همبستگی و نزدیکی بیشتری باشند و برای باهم بودن بیشتر وقت بگذارند.  
و البته، طبق یافته‌های محققان، استعمال دخانیات می‌تواند مستقیماً منجر به تخریب رابطه جنسی شود.
یکی از اساتید و مدیران متخصص در حوزه بیماری‌های مردان می‌گوید:"استعمال دخانیات یک اثر منفی و مستقیم روی کارکردهای جنسی یک مرد در تمام سطوح دارد."  
با مطالعه روی افرادی که به دلیل ناباروری تحت درمان قرار می‌گرفتند، این نتیجه حاصل شد که استعمال دخانیات اثر منفی قابل توجهی روی توانایی بارورسازی مردان دارد. اما یک حقیقت غافلگیرکننده نیز از این تحقیقات به دست آمد و آن اینکه استعمال دخانیات رضایت و تمایل جنسی یک مرد را به میزان قابل توجهی کاهش می‌دهد؛ حتی برای مردان جوان بیست تا چهل ساله.
افراد سیگاری اعلام کردند که کمتر از شش بار در ماه رابطه جنسی داشتند، درحالیکه مردان غیرسیگاری تقریباً دوبرابر این مقدار رابطه جنسی را تجربه می‌کردند. این اختلاف زمانی اهمیت خاصی پیدا می‌کند که به این حقیقت توجه کنیم که زوج‌ها در یک تلاش فعالانه به دنبال بارداری بودند. مدیر پروژه می‌گوید:"در تحقیق حاضر، ما تلاش می‌کنیم، تشخیص دهیم چرا و چگونه استعمال تنباکو روی عملکرد جنسی مردان اثر منفی می‌گذارد. در تجربه بالینی من، این کاهش به طور قطع به یقین وجود دارد. عملکرد جنسی چیزی فراتر از کارکرد نعوظ است و خیلی از دستگاه‌های بدن را شامل می‌شود. اما وقتی توانایی آمیزش در یک مرد کاهش می‌یابد، اشتهای او برای مقاربت نیز در کل همین روند را دنبال می‌کند."
یکی از یافته‌های این تحقیق این بود که ترکیب تمایل کم با عملکرد آسیب‌دیده، احتمالاً روی رضایت کلی اثرگذار است. وقتی از زوج‌ها خواسته شد به رضایت جنسی خود از 1 تا 10 نمره دهند، زوج‌های غیرسیگاری نمره متوسط 7/8 را به دست آوردند، درحالیکه زوج‌های با مرد سیگاری نمره خیلی پایین‌تری با متوسط 2/5 را به دست آوردند. جای هیچ شکی وجود ندارد که در صورت ترک دخانیات، رضایت جنسی و تعداد دفعات رابطه جنسی در هر مردی افزایش پیدا می‌کند.
کارشناسان دیگر تأیید می‌کنند که استعمال دخانیات می‌تواند لطماتی را به عملکرد جنسی وارد کند. یک اورولوژیست مجرب و نویسنده در حوزه سلامت جنسی مردان می‌گوید:"استعمال دخانیات به عضله صاف دورن آلت مردانه لطمه می‌زند و این در کارکرد نعوظ ایجاد اختلال می‌کند. پس اگر مردان توانایی جنسی کمی داشته باشند، به طور عادی شهوت او هم تحت تأثیر قرار گیرد." به هرحال، او رفتار جنسی را یک مقوله پیچیده درنظر می‌گیرد و می‌گوید:"عوامل زیادی در کارکردهای جنسی دخیل هستند و استعمال دخانیات یکی از آن عوامل است. با وجود این، می‌توان این اصل را پذیرفت که پرهیز از دخانیات به سود زندگی جنسی انسان است."

منبع: http://www.ariasalamat.com