چهارشنبه ٠٧ تير ١٣٩٦
صفحه اصلي > پرسش و پاسخ 
 
 

سوال: آيا مي‌توان سيگار را به راحتي ترك كرد؟

با برنامه‌ريزي و استفاده از راهنمايي‌هاي افراد متخصص و عمل به اين راهكارها مي‌توان سيگار را ترك كرد. گرچه ترك هر عادت مي‌تواند اندكي سخت باشد ولي با انگيزه بالا و ترك به روش علمي مي‌توان بر سختي اين كار فائق آمد.

سوال: مدت زمات ترك سيگار چقدر است؟

بر طبق پروتوكل ترك سيگار سازمان بهداشت جهاني مراحل ترك 6 هفته به طول مي‌انجامد.

سوال: براي ترك سيگار بهترين راه كدام است؟

اين مسئله بستگي به شرايط فرد دارد. در شرايطي فرد قادر است به شكل حضوري به پزشك مشاور مراجعه كرده و تحت درمان قرار گيرد. افراد ساكن در شهرستان يا افرادي كه به علت مشغله كاري يا ناتواني جسمي قادر به مراجعه حضوري نيستند از طريق خط مشاوره تلفني ترك سيگار توسط پزشك مشاور يا خط تلفن گويا قادر به ترك مي‌باشند.

سوال: آيا بعد از ترك اضافه وزن بوجود مي‌آيد؟

در بدترين شرايط اضافه وزن به اندازه 3-5/2 كيلوگرم بعد از ترك ايجاد مي‌شود كه با رژيم غذايي صحيح مي‌توان از اين مسئله پيشگيري نمود.

سوال: بعد از ترك سيگار آيا امكان بازگشت دوباره به مصرف وجود دارد؟

تنها در صورت عدم مصرف داروهاي تجويز شده از سوي پزشك مشاور بنا بر ميزان و مدت تعيين شده، اين احتمال وجود دارد.

سوال: بعد از مصرف طولاني مدت سيگار، آيا ترك آن خطري دارد؟

ترك سيگار به هيچ عنوان خطري براي فرد ندارد.

سوال: داروها و آدامس‌هايي كه توسط پزشك جهت ترك تجويز مي‌شوند آيا وابستگي بوجود مي‌آورند؟

اين مسئله به هيچ عنوان صحت ندارد داروهاي مصرفي براي ترك سيگار طبق نظر پزشك مشاور به تدريج و طي زمان مشخص با برنامه‌ريزي علمي قطع خواهد شد.

   لينك‌هاي مرتبط 

who.int fctc.org tobaccocontrol.bmj.com

 لينك‌هاي مرتبط

sbmu.ac.ir nritld.sbmu.ac.ir

  تماس با ما

تلفن گوياي ترك سيگار شبانه روزي: 51-27122050-021

 مشاوره تلفني ترك سيگار:

021-26109508

آدرس پست الكترونيكي: TobaccoControlJournal@sbmu.ac.ir

Follow Us On:

Copyright © 2013 TPCRC.SBMU.AC.IR
Powered By:NRITLD IT Depatment